Está dirigida para pacientes de la tercera edad con grupos de cuatro a seis personas, tres días a la semana con duración de 30 a 45 minutos.
Gimnasia adulto mayor
- Mantener la máxima movilidad articular.
- Mantener o restaurar la independencia en actividades de la vida diaria (AVD).
- Mantener o incrementar la fuerza muscular.
- Lograr un buen patrón de marcha y equilibro.
- Valorar postura.
- Evitar caídas.
- Adaptación de la psicología individual del anciano para asimilar los elementos de la reeducación.