top of page

La gimnasia hipopresiva tiene múltiples beneficios, tales como: reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura corporal, aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, aumentar la fuerza de contracción del periné, mejorar la vascularización y la resistencia, incrementar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica, favorecer las funciones sexuales, prevenir todo tipo de incontinencias y mejorar la capacidad respiratoria, entre otros.

Hipopresivas

    © 2020 by comunicacion360.org

    Tel: (502) 2269-7145

    • White Facebook Icon
    bottom of page